Não é zica, nem sina: é ansiedade!

Quando o assunto é futebol, a gente sabe que tem muito mais em jogo do que só os 90 minutos em campo. Antigamente, as pessoas costumavam apelar para explicações meio esotéricas para justificar algumas derrotas, mas a verdade é que ansiedade e falta de frieza jogam um papel muito maior do que muitos imaginam.

O peso das crenças populares

Sabe aquele ditado que diz que o time tá “com azar”? Pois é, essa é uma das explicações que mais ouvimos por aí. Mas será que é só isso? Na real, há um mix de pressão e nervosismo que podem ser muito mais determinantes do que simplesmente acreditar que a sorte não tá a favor.

Por exemplo, o Corinthians passou quase 23 anos sem conquistar um único Campeonato Paulista. Imagina o nível de pressão e ansiedade que rolava por lá? Além disso, o time perdeu títulos de formas que até parecem roteiro de filme de terror!

Refletindo sobre a ansiedade no esporte

Em competições esportivas, o emocional conta muito. A famosa "frieza" na hora do jogo pode ser a diferença entre levantar um troféu ou voltar pra casa de mãos vazias.

• Então, se você é fã e tá se sentindo nervoso durante uma final, saiba que é normal.
• A pressão, a torcida, a vontade de vencer — tudo isso pode causar uma explosão de ansiedade!

Em suma, ao invés de apenas falar sobre azar, vamos prestar atenção no que realmente importa: a preparação emocional. Sandy e Junior pediriam um "dá um tempo", mas a gente mesmo precisa entender que a ansiedade pode ser um baita adversário se não for bem controlada.

Agora que você já sabe disso, na próxima vez que o time não conseguir vencer, pensa um pouco mais sobre o que pode estar acontecendo por trás das câmeras e deixe as superstições de lado.

Aqui no blog do miltão, a gente acredita que compreender essas nuances pode ajudar a melhorar o desempenho, tanto dos times quanto da torcida!